取卵后饮食指南：4类食物助卵巢快速恢复

对于取卵后试管婴儿过程中的女性来说，身体会变得非常虚弱，而且取卵手术对卵巢也有影响，所以要掌握取卵后卵巢恢复方法，而饮食调节就是其中之一，其实取卵后吃什么恢复卵巢确实要注意，大家在饮食上不能盲目。代生代怀服务中，饮食调理是关键环节，有助于卵巢恢复和后续助孕代妈过程。

那么，取卵后吃什么恢复卵巢呢，下面我们就一起来看看吧。

试管婴儿后吃什么恢复卵巢？

试管婴儿取卵的过程要比取精子复杂很多，在取卵之前首先要注射激素来促进排卵药物，这种药物会对女性的卵巢造成影响，所以女性在取卵之后一定要注意卵巢的恢复，而饮食调理就是恢复卵巢还不错的方法之一。在供卵代怀过程中，合理饮食可以提升成功率。

取卵后可以吃一些富含维生素的食物。

女性取卵后的饮食需要避免辛辣、生冷的食物，这类食物对卵巢的恢复有影响，饮食上可以多吃一些利尿、易消化、有营养的食物，目前适合女性取卵后吃的食物有以下六类：

取卵后的饮食建议

高蛋白食物：鸡蛋、河虾、鲫鱼；利尿食物：橙汁、西瓜汁、冬瓜汤、鲫鱼汤；易消化食物：汤面、粥、素包子；豆制品：黄豆、绿豆、黑豆、红豆。高蛋白食物可以帮助取卵后的女性恢复体力，改善卵巢功能，利尿食物可以预防取卵后腹水，易消化食物可以避免便秘的风险，豆制品的营养成分也很高，含有人体所需的丰富维生素和矿物质。这些食物在代生儿子和助孕代妈过程中尤为重要。

试管婴儿取卵后吃什么不利于卵巢恢复

当然，试管婴儿取卵后除了要正确饮食外，还要知道哪些东西不能吃，首先，生冷食物，包括柿子、冷饮、冰水和大闸蟹等食物，都不要吃，这些食物对卵巢恢复百害而无一利。

冷食不利于取卵后女性卵巢恢复

取卵后如果食用生冷食物，容易引起腹泻，降低女性免疫力，影响身体健康，由于取卵后续会涉及胚胎移植，所以也不利于试管的成功，所以要忌口这些食物。在代怀产子服务中，避免不当饮食是成功的关键。

卵巢后的恢复时间是比较长的，一般来说，卵巢后需要3个月左右的时间来恢复，我们在卵巢恢复期间一定不要盲目节食，要懂得禁忌，同时也要多注意休息，不要过度劳累，才能使卵巢快速恢复。